A-vitamin és Béta-karotin

A béta-karotin az A-vitamin provitaminja, ami annyit jelent, hogy a szervezet saját maga állítja elő belőle az A-vitamint a májban. Az A-vitamin egyik legmeghatározóbb funkciója, hogy a szürkületben való látást biztosítsa, továbbá véd a légúti fertőzésekkel szemben, felfrissíti és feszessé teszi a bőrt, egészségesen tartja a hajat, a fogakat és a fogínyt. Továbbá elősegíti a gyors növekedést és a csontok egészséges fejlődését. A béta-karotin hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez, nemcsak a daganatos megbetegedések, hanem az érelmeszesedés ellen is véd és csökkenti a szívinfarktus kockázatát is. A béta-karotin megtalálható a sárgarépában, sütőtökben, illetve minden piros és sárga zöldségben, gyümölcsben egyaránt.

A kategória jelenleg nem tartalmaz termékeket.